🍲 Кабачковые лодочки — 28 июня 2026 г. в 10:32:50.570
🍲 Кабачковые лодочки 🛒 Ингредиенты: - Кабачки — 2 шт. - Фарш — 330 г - 🧅 Лук — 1 шт. - 🧀 Сыр российский — 100 г - 🥫 Томатный соус — 2 ст. л. - 🌻 Масло растительное — 2 ст. л. - 🧄 Чеснок — 1 зубчик - 🧂 Соль — по вкусу - 🌿 Укроп, петрушка — 25 г - Перец — по вкусу 🧑🍳 Приготовление: 1. Разрежьте кабачки вдоль пополам. 2. Чайной ложкой аккуратно выньте мякоть, оставив дно и стенки около 1 см. 3. Нарежьте лук кубиками и обжарьте до золотистой корочки. 4. Добавьте мякоть кабачков и тушите 3–4 минуты, чтобы жидкость испарилась. 5. Положите фарш, соль и жарьте еще 4 минуты. 6. Влейте томатный соус, перемешайте и держите на огне еще 4 минуты. 7. Пропустите чеснок через пресс, добавьте рубленую зелень. 8. Смазываем форму маслом, выкладываем лодочки и наполняем их начинкой. 9. Посыпьте сверху тертым сыром и запекайте при 180 °C 25–30 минут. КБЖУ на 100 г: 120/14/6/4. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться