РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
Развлечения · 12 августа 2026 г.
Бризоль из кабачков
Бризоль из кабачков 🛒Ингредиенты: Кабачок-2 шт; 🥚Яйца-4 шт; 🌿 Укроп-пучок 🌾Мука-6 столовых ложек; 🌻Масло подсолнечное-2 столовых ложки; 🧂Соль-2/3 чайной ложки; Для начинки: Фарш-350 г; 🧀Сыр-50 г; 🥚Яйцо-1шт; 🧄Чеснок-2 зубчика; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу 🧑🍳Приготовление: 1.Кабачки натрите на терке, посолите и оставьте на 10 минут. 2. Лук и чеснок мелко нарежьте. 3. Обжарьте на растительном масле до прозрачности, добавьте фарш и обжарьте всё вместе. Посолите. Поперчите. 4. Обжаренный фарш с луком переложить в миску, добавьте тертый сыр, яйцо и хорошо перемешайте. 5. С кабачков слейте сок, вбейте яйца, добавьте нарезанную зелень и муку, хорошо перемешайте. 6. Пожарьте блинчики из кабачков. 7. Выложите фарш на блинчики и сверните рулетом. 8. Положите в форму для запекания. 9. Запекайте 20 минут при 180 градусов. КБЖУ 247/15/14/15 😋 Приятного аппетита! ❤️🔥👍 — ставьте реакции, делитесь с друзьями 🥗 Рецепты Еды-Подписаться