РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
Развлечения · 24 октября 2026 г.
Ужин за 15 минут: готовим аппетитную фунчозу с курицей и овощами
Ужин за 15 минут: готовим аппетитную фунчозу с курицей и овощами 🛒 Ингредиенты: 🍜 Фунчоза — 100 г 🍗 Филе куриное — 300 г 🥕 Морковь — 1/2 шт. 🥒 Кабачок — 1/2 шт. 🫑 Болгарский перец — 1/2 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🌻 Раст. масло — для жарки 🍶 Соевый соус — 5-6 ст.л. 🌶 Сладкий Чили — по вкусу 🧂 Соль, перец — по вкусу 🧑🍳 Приготовление: 1. Соломкой нарезаем морковь, лук, кабачок, перец, мелко чеснок и филе на полоски. 2. Фунчозу замачиваем в кипятке на 12 минут. 3. Начинаем с обжарки лука, через пару минут добавляем филе, солим, перчим, затем морковь, через пару минут перец, кабачок (тут обжаривая до нужной вам мягкости овощей). 4. Промываем лапшу холодной водой. К овощам добавляем чеснок, соединяем с лапшой, наливаем соевый, кунжутное масло (по желанию) и сладкий Чили. Перемешиваем, держим на маленьком огне пару минут, посыпаем кунжутом. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться