РЕ

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Еда и рецепты · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Легкий и полезный обед: нежный суп-пюре из кабачков, брокколи и сельдерея

Легкий и полезный обед: нежный суп-пюре из кабачков, брокколи и сельдерея 🛒 Ингредиенты: 🥒 Кабачки — 400 г 🥦 Брокколи — 200 г 🥬 Черешки сельдерея — 150 г 🧅 Лук — 1 шт 🌿 Петрушка — 5 веточек 🧈 Сливочное масло — 40 г 🥛 Сливки — 2 ст.л 🧂 Соль, перец — по вкусу 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Овощи подготовить и нарезать. Обжарить лук, всыпать сельдерей и продолжай готовить 5 минут. 2. Переложите в кастрюлю с горячей водой, добавить кабачки и брокколи. 3. Через 15 минут всыпать измельченную петрушку и пюрировать массу блендером. 4. Влить сливки, посолить, поперчить прогреть еще 2 минуты. Как вам рецепт? — 👍️ Сохраню в избранное. — ❤️ Уже бегу готовить! 🥗 Рецепты Еды-Подписаться