Рецепты красоты | Здоровье | Питание | Похудение | Уход
Здоровье · 20 июля 2026 г.
✨ Лимфодренажный массаж лица и шеи — 20 июля 2026 г. в 13:00:23.312
✨ Лимфодренажный массаж лица и шеи Как часто делать: • 3–5 раз в неделю по 5–10 минут. • При выраженной отёчности — ежедневно курсом 10–14 дней, затем перейти на поддерживающий режим 2–3 раза в неделю. Для чего: 🤍 помогает уменьшить отёки лица; 🤍 делает овал лица более чётким; 🤍 снимает напряжение мышц лба, щёк и шеи; 🤍 способствует улучшению микроциркуляции и лимфооттока; 🤍 помогает сделать кожу более свежей и сияющей; 🤍 при регулярном выполнении может визуально уменьшить выраженность мелких морщин. Важно: выполняйте массаж только по чистой коже, используя крем или масло для хорошего скольжения. Все движения должны быть мягкими, без сильного давления и боли. #красота_лица Рецепты красоты | Подписаться