Рецепты красоты | Здоровье | Питание | Похудение | Уход
Здоровье · 20 августа 2026 г.
🥣 Творог с сахаром становится бесполезным? — 20 августа 2026 г. в 17:00:32.328
🥣 Творог с сахаром становится бесполезным? Это миф. Сахар не разрушает белок и не мешает его усвоению. Творог по-прежнему остаётся источником белка и кальция. Нюанс только в том, что сахар увеличивает калорийность блюда. Поэтому лучше соблюдать умеренность. Для сладкого варианта добавьте ягоды, фрукты или немного сухофруктов. Для несладкого — зелень, огурец или натуральный йогурт. А вы любите сладкий или солёный творог? #советы_здоровье Рецепты красоты | Подписаться
215 просмотров