Доброе утро ☀️ — 22 мая 2026 г. в 08:26:06.634
Доброе утро ☀️ вкусный и сытный завтрак Приготовила овсяные вафли 🧇 Скрэмбл из одного яйца Немного легкого творожного сыра Немного семги домашней засолки Зелень Киви И кофе с десертом (натуральный йогурт, черника, семена чиа) P.S. съела только одну вафлю, очень вкусно и ооочень сытно Пропорции для вафли (получается 2 шт) - 3 ст л овсянки - 1 яйцо - 40 гр молока - щепотка соли - щедрая щепотка хорошего настроения Начинка может быть любая. #завтрак
70 154 просмотров1 690 реакций