Про какие тарелочки я говорю? — 21 июля 2026 г. в 08:55:45.418
Про какие тарелочки я говорю? Да вот про эти ⬆️ Много новеньких - сейчас все вам расскажу. Зимой, я сдала анализы крови ЧЕК-АП (по причине не хватки энергии, не было сил совсем …) Прошла курс для своей семьи «ДОМАШНИЙ НУТРИЦИОЛОГ» и начала «чистить» питание семьи, анализы почти все пришли в норму за месяц (ферритин подняла за 2 недели) поднимала только БАДами и питанием. Поделилась этой историей в канале и многим стало интересно мое питание, тогда я начала раз в неделю скидывать все свои тарелки, за все свои приемы пищи. Да и я сбросила 10 кг ☺️ Не было такой цели, но ооочень приятный бонус проучила) P.S. Я сейчас в отпуске от тарелочек, я питаюсь как и раньше (бывают погрешности, я не святая) но в целом все норм 👌 Я верну эту рубрику