✨ Вечерний салатик: легко, сытно и по нормам ПП! ✨
✨ Вечерний салатик: легко, сытно и по нормам ПП! ✨ Идеальный ужин без тяжести в животе — этот салат порадует вас балансом белков и жиров, а ещё он невероятно прост в приготовлении! 😍 КБЖУ на 100 гр: 98/9,5/5/3,5 Ингредиенты: листья салата (пучок) — основа, которая добавит объёма без лишних калорий 🥗; филе грудки — 150 г — главный источник белка, который надолго сохранит чувство сытости 🍗; кукуруза — 70 г — немного природной сладости и текстуры 🌽; сыр — 50 г — для нежного вкуса и дополнительной питательности 🧀; помидоры черри — 100 г — сочность и яркий акцент в тарелке 🍅; соль, перец — по вкусу. Для заправки: сметана 15% — 50 г — лёгкая и в меру жирная, отлично связывает все вкусы 🥄; Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ горчица — 5 г — пикантная нотка, которая сделает салат интереснее 😋.