РП
Рецепты ПП 🥗 Правильное питание 🥙 Марафон стройности🧘
Еда и рецепты · 21 июля 2026 г.
🍳ПРОСТОЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ БОЛГАРСКИЙ ОМЛЕТ - МИШ-МАШ🔥
🍳ПРОСТОЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ БОЛГАРСКИЙ ОМЛЕТ - МИШ-МАШ🔥 ✅КБЖУ на 100г: 176.2/7.5/14.6/3 ИНГРЕДИЕНТЫ: - яйцо 3шт - помидор 100г - перец болгарский 100г - лук репчатый 50г - брынза 100г - петрушка пару веточек - масло растительное 2ст.л - ваши любимые специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1⃣На разогретую сковороду наливаем немного масла, нарезаем лук, обжариваем одну минуту. 2⃣Нарезаем перец и помидор, добавляем к луку. Тушим пару минут на среднем огне и добавляем брынзу. 3⃣Взбиваем яйца вилкой и отправляем в сковороду. Посыпаем любимыми специями. Готовим под крышкой минут 5. По желанию посыпаем петрушкой. #рецепты
143 просмотров