🥣🌙 Топ-3 ленивых ночных овсянки без сахара — 21 августа 2026 г. в 16:00:31.537
🥣🌙 Топ-3 ленивых ночных овсянки без сахара Обожаю такой вариант завтрака 😍 Приготовили с вечера, поставили в холодильник и утром ничего готовить не нужно. Наконец-то лень начала приносить практическую пользу 😄 📌 Сохраняйте подборку! ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍓 1. Ягодная овсянка На 2 порции по 250 мл 🛒 Ингредиенты: 🌾 Овсяные хлопья — 60 г 🥛 Греческий йогурт — 200 г 🥛 Молоко — 50 мл 🍯 Сгущёнка без сахара — 1 ст. л. 🍓 Малина 🫐 Голубика 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ К 🌾 овсяным хлопьям добавьте 🥛 греческий йогурт, молоко, 🍯 сгущёнку и 🍓 малину. 2️⃣ Хорошо перемешайте. 3️⃣ Разложите по баночкам, чередуя овсяную массу со слоями 🍓 малины и 🫐 голубики. 4️⃣ Закройте и оставьте в холодильнике на ночь ❄️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍌🥜 2. Орехово-банановая с чиа 🛒 Для вкусного сочетания: 🍌 Банан 🌱 Семена чиа — 1 ст. л. 🍯 Сгущёнка без сахара — 1 ст. л. 🥜 Фундук или другие любимые орехи 🍫 Растопленный шоколад ❄️ Оставьте в холодильнике на ночь. Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак 👩🍳 Вкусно каждый день | Подписаться