Крем-суп из шпината 🍲 🥄 — 20 мая 2026 г. в 13:01:01.226
Крем-суп из шпината 🍲 🥄 Приготовьте питательный крем-суп из шпината, который зарядит вас энергией и подарит весеннее настроение. Этот суп не только полезен, но и невероятно вкусен! 🥬 1) Ингредиенты 🧺 • 300 г свежего шпината • 1 средняя картофелина • 1 луковица • 2 зубчика чеснока • 500 мл овощного бульона • 100 мл сливок • соль • перец по вкусу 2) Приготовление 🥄 1. На сковороде обжарьте нарезанный лук и чеснок до золотистого цвета 2. Добавьте нарезанную картошку и шпинат, залейте овощным бульоном. Варите 15 минут 3. Пюрируйте суп блендером до однородной консистенции, добавьте сливки, посолите и поперчите 3) Подача 🍽️ Подавайте горячим, украсив свежими травами или гренками. 🍞 Лайфхаки 💡 • Для более насыщенного вкуса добавьте щепотку мускатного ореха. • Если хотите сделать суп более легким, замените сливки на йогурт. • Используйте замороженный шпинат — это удобно и быстро! 💾 Сохраните, чтобы не потерять. Кулинария | Рецепты | Идеи 👇🏻