Рецепты Уютной Леры
Еда и рецепты
Делюсь рецептами и подборками, дегустирую сладости и живу жизнь / раздаю советы 🤪
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Еда и рецепты
Делюсь рецептами и подборками, дегустирую сладости и живу жизнь / раздаю советы 🤪
Иногда я так устаю от постоянной гонки, съёмок, переписок и бесконечного списка дел, что хочется просто закрыть ноутбук и посвятить хотя бы час себе❤️ В такие моменты я стараюсь устраивать маленький домашний SPA-ритуал. Это помогает не только расслабиться, но и почувствовать себя ухоженной даже после самого загруженного дня. Недавно нашла для себя классный скраб для тела от The Act с ароматом манго и чиа🥭 Сейчас использую его 2 раза в неделю. Для меня это идеальный вариант, когда хочется совместить уход и отдых: лёгкий массаж во время использования, мягкое отшелушивание и приятное увлажнение кожи после. Особенно понравилось, что после него кожа остаётся очень мягкой и напитанной, поэтому дополнительно наносить крем хочется далеко не всегда. В составе много ухаживающих компонентов: ма…
Читать целикомКАК ЖЕ Я ЛЮБЛЮ БУТЕРБРОДЫ!!! вот всю жизнь питалась бы ими, честное слово )) тут вообще песня, и белково и сытно и необычно ! вам понадобится: хлеб творожный сыр авокадо творожное зерно вареное яйцо мед хлеб подсушиваем и смазываем творожным сыром, тонко нарезаем авокадо и слайсами укладываем на хлеб, можно добавить чуть перца. сверху творожное зерно, и на терке натираем яйцо. поливаем медом!! нереально вкусно!
Ну спортсменка 🥰
ЦАРЬ САЛАТ! из самых доступных ингредиентов, которые всегда валяются в холодильнике 💅 шутка ! для этого салата придется постараться, ибо тут важно чтобы каждый ингредиент был 10 из 10 - авокадо должен мягким, а манго сочным и сладким - и тогда это взрыв вкусов! для этого салата я предпочитаю изменять своему классическому выбору креветок и брать розовые - те что помельче, они здесь идеальны! вам понадобится: 1 хороший спелый манго 1/2 авокадо 1/4 красной луковицы 5-6 стеблей кинзы 250 гр креветок и так, креветки нужно хорошо разморозить, лучше всего оставить их на ночь в холодильнике, только так они останутся сочными при жарке ! обязательно хорошо промакиваем их от жидкости и жарим на самом сильном возможном огне! авокадо и манго нарезаем кубиками, красный лук нарезаем чем мельче те…
Читать целикомОсень 💔
Простите (
Настала осень, и пора помогать коже чуть больше обычного) чтобы она не начала «показывать» характер🫡 Осень лучшее время для активного ухода: солнца нет, можно спокойно работать с кислотами. Я в это время всегда добавляю мягкие, и в этот раз это пилинг-пэды DLYa KOJi da. Отшелушивают деликатно, без ощущения, что лицо наказали🤭 Не буду грузить заумными словами))) Но в составе я разобралась, рассказываю по простому: 🧴Глюконовая и лактобионовая кислоты нежно убирают старые клеточки, и кожа становится ровнее и светлее. Подходят даже чувствительной коже 🧴Ниасомы это крошечные капсулки, которые доставляют витамины и аминокислоты поглубже 🧴Жирные кислоты помогают коже держать влагу и не раздражаться 🧴Алоэ и экстракт люцерны успокаивают и помогают коже обновляться Пользуюсь вечером: умы…
Читать целиком2 ЧАСТЬ тушеную капусту со свининой и курицу с картошкой смотрите в предыдущем рилс 3. перловка 200 г перловки предварительно замачиваем. 400 г мяса, у меня говяжья шейка, нарезаем(против волокна!) и обжариваем на хорошо разогретой сковороде. добавляем луковицу, нарезанную полукольцами, далее морковь, нарезанную брусочками, и 250 г шампиньонов. всё вместе обжариваем. сверху добавляем перловку, перемешиваем, солим, перчим, добавляем специи и 600 мл бульона. тушим до готовности 50–60 минут. подаём, по желанию посыпав зеленью. 4. болоньезе в сковородке 400 г фарша обжариваем. добавляем луковицу и 1 зубчик чеснока, обжариваем вместе.добавляем 400 г протёртых томатов, итальянские травы, паприку, соль и перец. всыпаем 250 г сухих макарон и заливаем 400–500 мл бульона. после закипан…
Читать целиком1 ЧАСТЬ У кого в семье общие слюни, присаживаемся) остальные берем тарелочки) на дегустации у нас сегодня 4 ужина, которые можно приготовить ТОЛЬКО В ОДНОЙ СКОВОРОДКЕ!) очень удобно) 1. тушёная капуста со свининой 400 г свинины нарезаем кубиками и обжариваем на растительном масле. добавляем луковицу и морковь, нарезанные, солим и обжариваем. добавляем 700 г нашинкованной капусты, 1 ст. л. томатной пасты и 150 мл воды. добавляем перец, специи и обязательно копчёную паприку. накрываем крышкой и тушим 25–35 минут до готовности. 2. курица с картошкой 600 г готовых маринованных куриных бёдер хорошо обжариваем. добавляем нарезанную луковицу и 700 г картофеля, нарезанного крупными кусочками. курочку перекладываем наверх. наливаем 100 мл воды. в видео воды больше, но поверьте, 100 мл буд…
Читать целикомКто тоже заходил на маркетплейс за одним шампунем, а через 30 минут уже выбирал маску, сыворотку, щётку, пилинг для кожи головы и что-то «по акции, пусть будет»? Потом дома появляется полка средств, а понятного ухода всё равно нет. Поэтому канал «Модный завет». Там не подталкивают скупать всё подряд, а объясняют, что действительно имеет смысл. В канале много практичных тем: • как выбрать уход для волос; • какие компоненты в косметике за что отвечают; • что нужно тонким, кудрявым, жирным, окрашенным волосам; • как собрать базовую косметичку по цветотипам: осень, зима, лето, весна. Автор — парикмахер и визажист, поэтому советы не из серии «мне понравилась баночка», а из практики. Для тех, кто хочет покупать осознаннее и не превращать ванную в склад, вам сюда.