🍓 Полезное ягодное мороженое
🍓 Полезное ягодное мороженое #десерты 🗒 Ингредиенты: ‣ клубника – 0,75 стакана ‣ ягоды ассорти (смородина красная и чёрная, вишня) – 0,75 стакана ‣ ежевика – 0,75 стакана ‣ протеин – 15-20 г ‣ семена чиа – 0,5 ч.л ‣ лёд – 0,75 стакана ‣ молоко – 0,5 стакана (100 мл) 🍽 Приготовление: 1. Соединяем все ингредиенты в глубоком стакане. Пробиваем блендером до однородности. Сразу подаём или убираем в морозильник. Подпишитесь - СКОВОРОДОЧКА 🥘
331 просмотров