🔆 В гости к здоровью: выездное занятие в селе Рылёво #активноедолголетие #старшеепокол... — 18 июня 2026 г. в 14:40:11.124
🔆 В гости к здоровью: выездное занятие в селе Рылёво #активноедолголетие #старшеепоколение #НП_Семья #КультурныйХаб71 #ЗдоровьеНаСеле #ЗОЖТула #ЦентрРазвитие #ОдоевРылёво 🌾 Сотрудник отдела активного долголетия Регионального центра «Развитие» провел встречу с жителями села Рылёво Одоевского района. Главной темой стало знакомство с основами оздоровительной гимнастики для старшего поколения. 💫 Что было на ознакомительном занятии: · традиционные дыхательные движения для ясности и спокойствия; · простые и понятные упражнения самомассажа; · двигались в комфортном ритме «от себя», от своего состояния, мягко и с любовью к телу; 😊 Результат уже на 5-й минуте — участницы почувствовали прилив бодрости, сняли дневную усталость, а главное — заулыбались! Настроение стало отличным, и отзывы прозвучали самые тёплые. ❤️ Отзыв участницы: «Никогда бы не подумала, что за 5 минут можно так преобразиться! Ощущение лёгкости во всём теле, будто годы скинула. Спасибо огромное! Приезжайте ещё!»— Мария Ивановна, 70 лет, с. Рылёво. 👍 Проект «Культурный хаб» помогает сохранять активное долголетие в каждом районе Тульской области. Впереди — новые встречи и выездные мероприятия! ❓телефон: 8 (4872) 42-51-53 центр активного долголетия 8 920 278 43 68.