💡 В центре «Развитие» обсудили здоровье ЖКТ и деликатные проблемы возраста 🩺 #активно... — 18 июня 2026 г. в 14:40:08.066
💡 В центре «Развитие» обсудили здоровье ЖКТ и деликатные проблемы возраста 🩺 #активноедолголетие #старшеепоколение #НП_Семья #Гериатрия #ЗдоровьеЖКТ 📅 На встрече с врачом-гериатром говорили о том, что волнует многих, но о чем не всегда принято спрашивать вслух: заболеваниях ЖКТ и запорах после 60 лет. 📌 3 главных вывода лекции: 1️⃣ Боль бывает «тихой». С возрастом болевой порог снижается. Необъяснимая слабость, потеря аппетита или легкая тяжесть могут маскировать серьезные патологии. Нельзя списывать это просто на «возраст»! 2️⃣ Запор — это симптом, а не норма. Он требует поиска причины (дефицит воды, клетчатки, побочные эффекты лекарств), а не бесконтрольного приема слабительных. 3️⃣ Основа профилактики. Дробное питание, достаточно жидкости, клетчатка, ежедневная активность и «туалетный ритуал» в одно и то же время. 👍 Встреча получилась очень живой и полезной. ❤️ Берегите себя, не занимайтесь самолечением и вовремя обращайтесь к врачу при любых тревожных сигналах организма!