🔆 Яблоневый сад (Тула): лето, жара и бодрость духа! #активноедолголетие #старшеепоколе... — 3 июля 2026 г. в 08:57:43.025
🔆 Яблоневый сад (Тула): лето, жара и бодрость духа! #активноедолголетие #старшеепоколение #НП_Семья #ЦентрРазвитие #ОздоровительнаяГимнастика 🍏 2 июля 2026 года участники программы "Активное долголетие" нацпроекта "Семья" по уже сложившейся летней традиции занимались оздоровительной гимнастикой в яблоневом саду регионального центра "Развитие". На улице +30°C, а в тени яблоневых деревьев - легкая прохлада и свежий ветерок способствуют бодрому и веселому настрою. 😄 С улыбками и желанием двигаться приступили к занятиям - начали с выстраивания оси и дыхания, мягко запустили энергию через самомассаж и прохлопывания. Плавно перешли к активной фазе — оживляли спину, руки и ноги. ✅ Участники, регулярно посещающие занятия, отмечают позитивные перемены в самочувствии - тело слушается легко, уходит одышка, остается отличное настроение и желание жить , творить и радоваться каждому дню. Присоединиться к группе можно в любое время: места в саду хватит всем. Занятия между собой не связаны, поэтому догонять не придется — просто вливайтесь в своём ритме. 📞 Запись по тел. 8-92-278-43-68. Дополнительная информация по тел.: 8 (4872) 42-51-53.