Эффект смартфона: дерматолог объяснила, как гаджеты ускоряют старение кожи — 12 июня 2026 г. в 06:45:10.591
Эффект смартфона: дерматолог объяснила, как гаджеты ускоряют старение кожи Длительное использование смартфонов и планшетов провоцирует преждевременное старение даже у молодых людей в возрасте от 25 до 35 лет. Как рассказала дерматолог, излучение от экранов запускает окислительный стресс и разрушает коллаген, отвечающий за упругость кожи. В результате у активных пользователей гаджетов раньше времени появляются пигментация, ранний птоз и снижается плотность кожных покровов. Второй опасный фактор — постоянный наклон головы вниз при чтении с экрана. Из-за неправильной позы зажимаются мышцы, нарушается лимфоотток, на шее образуются глубокие складки, а на лице — отечность и второй подбородок. Чтобы избежать этого, врач рекомендует держать экраны на уровне глаз, регулярно делать перерывы и следить за осанкой.