🤗 Все, что нужно для счастья, — это тело, не страдающее от боли, и душа, свободная от ... — 30 августа 2026 г. в 12:37:39.049
🤗 Все, что нужно для счастья, — это тело, не страдающее от боли, и душа, свободная от тревог (Эпикур) И ведь это действительно так. Без легкости в теле не то что достичь чего-либо невероятно трудно, а даже просто выполнить ежедневные дела. Ваше тело постоянно с вами "разговаривает" 🗣️ — через напряжение в плечах, тяжесть в груди, дрожь в руках или просто через внезапную усталость. Эти сигналы появляются не просто так: они могут подсказывать, что вы устали, переживаете, сдерживаете эмоции или давно не давали себе передохнуть. Иногда вы их замечаете, иногда — пропускаете мимо, но они всегда есть: тело чутко реагирует на все, что с вами происходит. Вот почему важна забота о теле, которую вы можете проявить уже сейчас. 🚀 7 сентября 2026 года стартует 4й поток Практикума ТЕЛО, В КОТОРОМ ЖИВЕТ ДУША, где вы с помощью практик дыхания, заземления, умения чувствовать и соблюдать границы научитесь слышать свое тело, замечать его сигналы, сможете вернуть энергию и легкость своему телу и вновь почувствуете каково это — быть самой собой, быть живой. Записаться на 4й поток Практикума ТЕЛО, В КОТОРОМ ЖИВЕТ ДУША можно здесь 👉 https://tvoretszhizni.com/courses/body До встречи! Ваш вдохновитель к счастливой жизни, Марина Николаева 💞