МАК-практика: ЧТО Я ОТПУСКАЮ?
МАК-практика: ЧТО Я ОТПУСКАЮ? Иногда в жизни наступает момент, когда внутри будто становится тесно от старых обид, слов, которые когда-то ранили, привычек, что давно не помогают, и страхов, которые уже ни к чему. Они, словно рюкзак, набитый тяжелыми камнями, тянут вас назад, мешают дышать полной грудью и замечать хорошее рядом. Скорее всего, вы уже и не помните, когда положили туда каждую вещь, но вес ощущаете очень хорошо 🎒 И порой хочется просто поставить этот рюкзак на землю и хотя бы немного постоять без него — почувствовать, как становится легче дышать. ТЕМА МАК-практики СЕГОДНЯ ✨ЧТО Я ОТПУСКАЮ?✨ С точки зрения регрессологии прошлое живет в вас не просто как память — оно отзывается в теле, в ваших реакциях, в том, как вы сжимаете плечи, когда слышите определенные фразы, в сценариях, которые снова и снова повторяются, будто вы снова идете по одним и тем же тропинкам. И есть то, что можно использовать во благо, а есть то, что нужно отпустить 🙌 Отпустить — не значит стереть воспоминания. Это скорее поблагодарить за опыт и дать себе право не тащить дальше то, что больше не служит опорой. Когда вы мягко прощаетесь с тем, что изжило себя — освобождается место для нового спокойствия и простых радостей, которые раньше терялись за шумом старых переживаний. Регрессология помогает увидеть, где именно прошлое все еще держит вас за руку, и бережно разжать этот хват. И сейчас отличное время для того, чтобы остановиться на пару минут, прислушаться к себе и задать себе вопрос: "Что из прошлого опыта я готова оставить позади?" Сосредоточьтесь на этом, не задумываясь, напишите в комментариях ОДНУ КАРТУ от 1 до 100, и я открою ее вам. ‼️ Напомню, МАК-практика — это не гадание. Выбранная карта дает понимание через образы, близкие для вас, и не означает буквально то, что изображено на картинке, показывает вам только то, что вы видите в ней сами. Только вы знаете ее истинное значение и смысл ее подсказки, которые исходят от вашего подсознания. Чем более подробно вы опишете карту для себя, тем более содержательные и развернутые ответы получите. 💡 Глядя на карту, вы поймете, какая именно тяжесть сейчас мешает вам свободно двигаться вперед. Когда получите карту, рассмотрите ее, что вы видите на ней. Опишите, каким образом она отражает вас сейчас — ваши мысли, чувства и ощущения, ваш выбор, ваши действия и желаемый результат. 💫 Вам могут помочь вопросы (не обязательно отвечать на все): - Кто или что изображено на карте? - Что бросилось в глаза? - Какие чувства и ощущения вызывает у вас изображение? - Опишите ситуацию на карте. - О каком лишнем грузе “говорит” карта? В чем это заключается? - Как этот груз мешает вам двигаться вперед? - Как можно его отпустить? Что для этого нужно сделать? Как это показано на карте? - Какие качества вам могут в этом помочь? А какие действия? - Каков будет ваш первый шаг? - Какое главное послание карты для вас? Если у вас не будет понимания, о чем говорит ваша карта, то обязательно опишите СВОЕ вИдение карты в комментариях, чтобы я помогла вам найти ответ 🙏 ‼️ ВНИМАНИЕ! Открываю карты и отвечаю на вопросы по этой МАК-практике в комментариях ниже (не в личных сообщениях) в день публикации до 16:00 МСК. Жду ваших ответов. В комментариях можете делиться своими чувствами, мыслями и осознаниями. До встречи! Ваш вдохновитель к счастливой жизни, Марина Николаева 💞