🧠 Йод и мозг: простой домашний эксперимент
Йод играет важную роль в работе щитовидной железы, а она, в свою очередь, влияет на обмен веществ и нормальную работу нервной системы.
Недавно изучал материалы по этой теме и наткнулся на интересный домашний эксперимент, который рекомендуют некоторые врачи. Он не заменяет медицинское обследование, но многим кажется любопытным и его используют при диагностике нехватки йода в Клинике профессора Калинченко в Москве.
➡️ Что делать:
• вечером, после душа, возьмите обычный 5% раствор йода;
• ватной палочкой нанесите небольшой квадрат (примерно 2×2 см) на внутреннюю сторону предплечья;
• оставьте до утра.
Утром посмотрите, насколько заметным остался след.
Если захотите — напишите в комментариях или в личные сообщения, через сколько часов он стал…