Прогулка по лесу вместо таблетки? Почти!🌳
Прогулка по лесу вместо таблетки? Почти!🌳 Сейчас по всей России проходят Дни Леса 🌲 Лес - это не просто деревья. Это воздух, которым мы дышим, еда, тепло и здоровье. Он кормит, одевает, согревает и лечит. И о том, как полезен лес для нашей психики мы сегодня рассказали подробно. ❓ как прогулки снижают тревогу; ❓почему мозг «отдыхает» среди деревьев; ❓ как 20 минут на свежем воздухе могут изменить состояние. Ответы на эти вопросы ищите в нашем ролике 🎬 https://vkvideo.ru/video-43716758_456239870 Надеемся, что были полезны для Вас! 📌 #МарийЭл #ЙошкарОла #ментальноездоровье #здоровье #настроение #лес #зож #полезносРПБ #осень #психика #днилеса
40 просмотров