Вечер пятницы — время расслабиться после рабочей недели! 🥳 Но чтобы выходные прошли бе... — 10 июля 2026 г. в 15:31:06.459
Вечер пятницы — время расслабиться после рабочей недели! 🥳 Но чтобы выходные прошли без сюрпризов в виде зубной боли, давайте вспомним несколько простых правил. Полезные советы: 🦷 Не забывайте про гигиену перед сном. Как бы ни хотелось упасть без сил, уделите 2 минуты тщательной чистке зубов. Это лучшая профилактика кариеса. 🍬 Контролируйте сладкое за ужином. Вечером слюны вырабатывается меньше, и сладости создают идеальную среду для бактерий. Если очень хочется — съешьте десерт до чистки зубов. 💧 Пейте воду. Она помогает смывать остатки пищи и поддерживает здоровый баланс во рту. Хороших всем выходных и здоровых зубов! 😁✨
171 просмотров