Республиканский центр скорой медицинской помощи и медицины катастроф
Здоровье · 12 мая 2026 г.
🎓РУБРИКА ДНЯ. Школа Первой Помощи: Что делать при солнечном ударе? — 12 мая 2026 г. в 14:00:04.247
🎓РУБРИКА ДНЯ. Школа Первой Помощи: Что делать при солнечном ударе? ⚠️ Солнце в Калмыкии не только греет, но и испытывает нас на прочность! С наступлением жарких дней в нашей республике риск получить солнечный удар возрастает в разы. Это состояние опасно тем, что поражается центральная нервная система из-за прямого воздействия солнечных лучей на голову. 🚩 Как распознать солнечный удар? • Сильная головная боль и головокружение; • Покраснение лица; • Тошнота и рвота; • Резкая слабость; • Потемнение в глазах, в тяжелых случаях — потеря сознания. 🚨 Когда вызывать скорую? • Если температура поднялась выше 39°С; • Если появились судороги; • Если пострадавший бредит или потерял сознание; • Если это ребенок или пожилой человек (они переносят перегрев гораздо тяжелее). 🚑 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ (до приезда бригады): 1️⃣ Уйти в тень. Немедленно перенесите пострадавшего в прохладное, проветриваемое место. 2️⃣ Положение. Положите человека на спину, приподняв голову. Снимите тесную одежду, расстегните воротник. 3️⃣ Охлаждение. Приложите к голове холодный компресс (лед, смоченное полотенце). Можно обернуть тело мокрой простыней. 4️⃣ Питье. Дайте пострадавшему прохладную воду (лучше минеральную или слегка подсоленную). Пить нужно часто, но маленькими глотками. 5️⃣ Контроль. Если состояние не улучшается или человек потерял сознание — немедленно вызывайте скорую помощь! 🛡 Важно: Не погружайте пострадавшего в ледяную воду — резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов или остановку сердца. Охлаждение должно быть постепенным. Помните: в пик жары (с 11:00 до 17:00) лучше оставаться в помещении. Берегите себя, носите головные уборы и пейте больше воды! ❤️🩺