Перейти к содержимому
Максиметер

Около 45% случаев деменции связаны с факторами, на которые можно повлиять. К известным ...

Около 45% случаев деменции связаны с факторами, на которые можно повлиять. К известным – низкий уровень образования, снижение слуха, гипертония, курение, ожирение, депрессия, малоподвижность, диабет, алкоголь, травмы головы, загрязнённый воздух, одиночество – недавно добавили высокий холестерин ЛПНП и нескорректированное снижение зрения. Многие из этих факторов закладываются в молодости, а их действие накапливается десятилетиями.   ✅ Практический совет: профилактика деменции начинается в 20 лет. Если любите кататься на велосипеде, то защищайте голову шлемом, контролируйте давление и холестерин, вовремя подбирайте очки и проверяйте слух, продолжайте учиться новому всю жизнь. То, что полезно для сердца, полезно и для мозга.

69 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

164 подписчиков · Госорганы и учреждения

Другие публикации канала

Популярные публикации канала

Ещё по теме «Госорганы и учреждения»

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.