🌿 🌿 Чистый воздух — здоровое сердце: как загрязнение воздуха влияет на сердечно-сос...
🌿 🌿 Чистый воздух — здоровое сердце: как загрязнение воздуха влияет на сердечно-сосудистую систему. 7 сентября отмечается Международный день чистого воздуха для голубого неба, учреждённый Генеральной Ассамблеей ООН. Этот день напоминает: качество воздуха напрямую связано с нашим здоровьем Мы привыкли связывать загрязнение воздуха прежде всего с заболеваниями лёгких. Однако его влияние на сердце и сосуды не менее значимо. Мелкие частицы и другие загрязняющие вещества, попадая в организм, способствуют воспалительным процессам и могут негативно влиять на состояние сосудов. Длительное воздействие загрязнённого воздуха связано с повышением риска артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта. ❤️ Особенно внимательными следует быть людям с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилым людям и детям. Снизить воздействие загрязнённого воздуха помогают простые меры: следить за качеством воздуха, выбирать для прогулок зелёные зоны вдали от интенсивного автомобильного движения, регулярно проветривать помещения с учётом обстановки на улице и поддерживать здоровый образ жизни. Чистый воздух — не только вопрос экологии. Это важное условие сохранения здоровья сердца и качества жизни. Берегите себя и своё сердце! ❤️ #МЗРБ #РКЦ #ЧистыйВоздух #ЗдоровоеСердце #Профилактика