А Вы замечали за собой парадоксальную вещь - сознательно Вы хотите меняться, и действит... — 19 августа 2026 г. в 11:41:57.265
А Вы замечали за собой парадоксальную вещь - сознательно Вы хотите меняться, и действительно настроены решать свои проблемы, но Ваша психика этим изменениям всячески сопротивляется. В действие вступают особые механизмы психики - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ, потому что когда-то, защитив собственную личность с помощью отрицания, вытеснения, подавления своих чувств, Вы иррационально считаете, что эта защита может справляться со своей задачей и дальше, хотя на самом деле в реальности она уже очень мешает - все изменилось, теперь Вы не находитесь в ситуации опасности, но какой-то своей частью Вы как будто бы застряли там, и действуете соответственно своей защите. Например, Вы продолжаете подавлять свои чувства и не высказываете их партнёру, потому что в детстве было очень страшно потерять расположение мамы или папы, и надеетесь, что партнёр сам догадается об этих чувствах, но этого не происходит, обиды и конфликты нарастают как снежный ком, портят отношения и приводят к разводу. То же самое касается границ личности, очень важно их отстоять вовремя, а не подавлять свои чувства, доводя себя до точки кипения и полного разрыва отношений. Впервые термин "психологические защиты" появился в психоанализе в теории - Анны Фрейд, дочери знаменитого Зигмунда Фрейда. В своей книге "Психология Я и защитные механизмы" (1936) она подробно излагает их концепцию. Шесть особенностей психологических защит. 1.Психологические защиты - это прежде всего бессознательный, т.е. неосознаваемый процесс, призванный защитить психику от внутреннего или внешнего конфликта, сила воздействия которого ПРЕВЫШАЕТ возможности психики с ним справиться. 2. Психологические защиты существуют для того, чтобы уберечь самооценку и целостность психики. 3. Психологические защиты хороши в том моменте, когда они были действительно необходимы, оттого-то они так и называются. Но также они могут серьёзно навредить человеку, если он в них застревает надолго и упускает нужный момент для того, чтобы действовать, признавая существующую реальность. 4. Психологические защиты могут даже передаваться "по наследству" - ребёнок наблюдает, какие защиты используют его родители или значимые люди, и неосознанно копирует их, т.е. если в семье было принято отрицать очевидное, как бы "не выносить сор из избы", то ребёнок, взрослея, также будет отрицать неудобные для себя вещи и события - например, говоря "мой папа вовсе не был алкоголиком, просто иногда выпивал", и, соответственно, не признавать, какой ужас испытывал в детстве, когда пьяный отец гонялся с топором за мамой. 5. У каждого человека, как правило, есть ведущие психологические защиты. Существует различные тесты для определения таких защитных механизмов. 6. Психологические защиты препятствуют проникновению в бессознательное и мешают психологической работе. В следующих постах я буду знакомить вас с видами психологических защит человека. Получить помощь и поддержку женщинам, подвергшимся домашнему насилию, можно в Республиканском Кризисном центре в г. Сыктывкаре по адресу ул. Виктора Савина дом 54. Доехать к центру можно автобусом 1 или 1М, остановка СКЦ «Скала». Телефоны 8 812 304-806 доб 204 с 8.30 -17.00 в рабочие дни 8 812 304-806 доб 202 в выходные и праздничные дни