РЕСУРС и МОТИВАЦИЯ|Наталья Куликова|Коуч ICF
IT и технологии · 4 августа 2026 г.
#техника
#техника Создаём реальность, через гибкость восприятия. Для тех, кто хочет роста. Тонкая настройка, которая делает вас спокойнее, сильнее и умнее. Есть одно качество мышления, которое влияет на успехи в жизни и личную зрелость. Звучит невероятно просто и поэтому для многих непривычно: "В жизни не существует единой «правильной» версии реальности" 💡Когда человек так мыслит, у него появляется: ✅ внутренняя свобода - от любопытства ✅ системное мышление - от многостороннего понимания. ⚡️Почему так? Один из признаков ограниченного мышления - чёрно-белое мышление. Это хорошо - это плохо. Это упрощение мира до двух кнопок. Чёрно-белое мышление блокирует успешное мышление, но человек этого не осознает: ему важнее временное «величие своей категоричности», чем - понимание. Его мышление незаметно для него: ✔️ перестаёте видеть варианты и систему ✔️ хуже понимаете людей и ситуацию ✔️ делаете однобокий выбор ✔️ и да … умные люди будут от него шарахаться (с таким человеком неинтересно - там нет хороших идей и мыслей). 📍Принятие разности ( мнений, личности, выборов, и тд..) - это способность признавать, что в одной ситуации может существовать несколько правд. Это позиция зрелого мышления: 🔺Какие есть варианты происходящего? 🔺У кого какая правда? 🔺Как именно этот контекст влияет на эту ситуацию? 🔺Какие варианты решения могут быть? А не единственный вариант. Это не диагнозы о людях, а гипотезы. Это фундаментальный сдвиг мышления. Смотреть системно и допускать, что есть несколько вариантов происходящего. Не: ❌«Маша дура / токсик / нарцисс / ненадёжная» А: ✅«Возможно, Маша действует так, потому что...» ✅ «Какие у меня гипотезы? Что влияет? Какой контекст у Маши, на что у неё такие реакции?» ✅ «Какая потребность/страх/задача стоит за поведением?» Это и есть умный мозг. Практика для развития успешного мышления: «У кого какая правда и почему?» Если коротко: задача - не выбрать одну «правду», а научиться видеть несколько. ✅ Посмотрите на ситуацию (работа, семья, отношения). ✅ Уделите 5 минут вашего внимания, подумав и ответивэ на вопросы для развития гибкости мышления: ✔️ У кого какая правда в этой ситуации? ✔️ Почему он/она так видит? ✔️ Что на это влияет? ✔️ В чём логика такого поведения? ✔️ Какие версии происходящего вообще существуют? (минимум 3) ✔️ Что интересного, нового о ситуации вы увидели? Какое понимание вам это дало? #самокоучинг @Natalya_kulikova_1403 ваш личный коуч и консьерж вашей души во время отдыха и не только 😊