Друзья, сегодня Международный день борьбы с наркотиками. — 26 июня 2026 г. в 06:33:30.916
Друзья, сегодня Международный день борьбы с наркотиками. Я могла бы привести кучу цифр о статистике смертности. Но скажу иначе. В моей практике не было ни одного человека, кто начал бы употреблять, потому что ему было "хорошо". Все начинается с боли, тревоги или потери смысла. Поэтому вопрос не в том, "как убрать наркотики", а в том, "как заполнить пустоту жизнью". Задайте себе вопрос: "От чего я сбегаю в моменты стресса?" Если ответ — "в зависимости" (любые, хоть в игрушки или еду), значит, пора учиться жить иначе. Я за то, чтобы заменять вредное на живое. Дышите. Разговаривайте. Плачьте. Злитесь. Идите в терапию. Ваша жизнь стоит больше, чем пара минут иллюзорного кайфа. А вы как думаете, что помогает человеку устоять перед соблазном уйти в нереальность? Делитесь в комментариях 🤔👇