По инициативе Министерства Здравоохранения Российской Федерации и Карачаево Черкесской ... — 22 июля 2026 г. в 15:51:43.322
По инициативе Министерства Здравоохранения Российской Федерации и Карачаево Черкесской Республики С 20 по 26 июля 2026 года проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля).Специалисты РГБЛПУ РЦОЗ И МП провели лекцию для сотрудников Почта России. Чтобы поддерживать высокий уровень мозговой активности всю жизнь, важно регулярно заниматься профилактикой возрастных изменений мозга. Большинство проблем со здоровьем мозга можно предупредить либо выявить вовремя. Основные факторы, способствующие сохранению здоровья мозга — здоровый образ жизни, включающий правильное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный отдых, поддержание активной интеллектуальной и физической деятельности, контроль над артериальным давлением, холестерином, глюкозой крови и состоянием сердечно-сосудистой системы. Если замечены признаки умеренного снижения памяти или внимания, необходимо ответственно относиться к своему здоровью, проходить ежегодную диспансеризацию и обращаться к специалистам сразу же при появлении тревожных симптомов.