По инициативе Министерства Здравоохранения РФ и Карачаево Черкесской Республики с 28 се...
По инициативе Министерства Здравоохранения РФ и Карачаево Черкесской Республики с 28 сентября по 4 октября 2026 года в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу.Специалисты РГБЛПУ РЦОЗ И МП провели лекцию в Картинной галерии гЧеркеска. Сердце - один из самых главных органов в человеческом организме. Оно поддерживает работу всех систем организма, поэтому его укрепление является основой долговременного здоровья. Чтобы снизить риск развития заболеваний сердца и вероятность таких патологий, как артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, необходимо поддерживать сердце в хорошем состоянии. Некоторые предрасполагающие факторы сердечно-сосудистой системы: высокий уровень холестерина гипертония диабет вредные привычки избыточный вес малоподвижный образ жизни Возраст и семейный анамнез также являются факторами риска. Несколько важных правил: 1. Вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек 2. Поддерживать умеренную физическую активность (не менее 150 минут в неделю) 3. Контролировать вес и придерживаться принципов рационального питания 4. Регулярно проверять ключевые показатели: артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы в крови. Диспансеризация или профилактический осмотр – отличная возможность за один визит в поликлинику пройти важные исследования и получить актуальную информацию о состоянии жизненно важных систем тела. Записаться на диспансеризацию можно в своей поликлинике. Не забывайте о плановых визитах к врачу!