Что делать, если Вы заболели гриппом❓
Что делать, если Вы заболели гриппом❓ ✅ При появлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача на дом. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ✅ Прикрывайте нос или рот одноразовыми салфетками, когда чихаете или кашляете, и сразу же выбрасывайте использованные салфетки. ✅ Когда Вы находитесь среди людей, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений. Маску необходимо менять каждые 2 часа. ✅ Постоянно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами. ✅ Не выходите из дома до полного выздоровления, не посещайте места массового скопления людей (грипп и ОРВИ заразны в течение 7 дней). ✅ Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, посильную физическую активность. ❗Наиболее эффективный метод профилактики гриппа – вакцинопрофилактика.