КУРОЧКА ПО-ПЕКИНСКИ 🔥
КУРОЧКА ПО-ПЕКИНСКИ 🔥 Готовьтесь кушать свои пальчики 🤤 ✅КБЖУ 60/7.3/0.6/5.7 нужно : ▫️433г куриного филе ▫️260г болгарского перца ▫️357г ананаса ( можно консервированного) ▫️2 г оливкового масла ▫️25г кукурузного крахмала ▫️100 г соевого соуса ▫️подсластитель ▫️30г томатной пасты ▫️10г рисового уксуса ▫️5г кунжута ▫️30 г имбиря свежего ▫️2 зубчика чеснока ▫️300 мл воды. ▫️соба ( гречневая лапша ) можно любые спагетти ▫️зелёный лук ▫️кунжут ехали :⠀ ▫️На оливковом масле обжарить кусочки перца, чеснока,ананаса и имбиря, мин 5 ,постоянно помешивая. ▫️Куриное филе нарезать кусочками и смешать с кукурузным крахмалом. ▫️Добавить к перцу и ананасам, помешивая жарить ещё 2 минуты. Затем добавить остальные ингредиенты, на среднем огне готовить ещё 10 минут. Соус должен загустеть. ▫️Перед подачей посыпать обжаренным кунжутом и зелёным луком! 🎁 Забрать ПП меню в подарок. 💬 Бесплатный чат ПП, разбор вашего питания 💁🏼♀️Полезные идеи и рецепты в канале "Ритм здорового питания"