Рецепт вкусной ПП - шаурмы 🌯
Рецепт вкусной ПП - шаурмы 🌯 КБЖУ на 100 гр: 480/40/25/25 Ингредиенты: - 250 гр мягкого творога (0-5% жирности) - 1 яйцо - 50 - 60 гр моцарелла (обезжиренной или с низким содержанием жира) - 40 гр рисовой муки (можно использовать любую другую) - Соль, специи - по вкусу Для начинки: - 1/2 авокадо (мягкого) - 20 гр творожного сыра (легкого) - Соль, специи - по вкусу - 1 помидор (небольшой) - Огурец - Болгарский перец - Морковь по-корейски - 5 гр соуса шрирача - Листья салата - 50 - 60 гр замеченной куриной грудки примерно на одну шаурму 🎁 Забрать ПП меню в подарок. 💬 Бесплатный чат ПП, разбор вашего питания 💁🏼♀️Полезные идеи и рецепты в канале "Ритм здорового питания"
16 просмотров