✅Салат с курицей и фасолью
✅Салат с курицей и фасолью Всего 327 г. КБЖУ на весь рецепт: 329 ккал /38 / 9 / 22 ✅Ингредиенты: 🔸 филе куриное варёное 120 г 🔸 фасоль консервированная 40 г 🔸 листья салата 30 г 🔸 петрушка 15 г 🔸 сладкий перец 40 г 🔸 хлеб ц/з 20 г 🔸 сметана 10% 50 г 🔸 горчица в зернах 12 г ✅Приготовление: Зелень промыть, просушить, нарезать. Хлеб нарезать и подсушить на сковороде Все остальные ингредиенты нарезать, смешать, заправить сметаной и горчицей. По желанию можно добавить помидоры. (Фасоль можно заменить зеленой стручковой фасолью). 🎁 Забрать ПП меню в подарок. 💬 Бесплатный чат ПП, разбор вашего питания 💁🏼♀️Полезные идеи и рецепты в канале "Ритм здорового питания"
10 просмотров