👉 #ПростыеПравила: Как оценить состояние организма по ключевым показателям — 6 января 2026 г. в 13:05:44.638
👉 #ПростыеПравила: Как оценить состояние организма по ключевым показателям Об этом рассказала терапевт НМИЦ Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Алина Кириченко. — Высокое артериальное давление может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту и другим серьезным проблемам, — рассказала эксперт. ‼️ Какие показатели важно контролировать регулярно: ➡️ Артериальное давление: регулярный мониторинг своего здоровья помогает предотвратить риски сердечно-сосудистых заболеваний; ➡️ Холестерин: высокий уровень холестерина может способствовать образованию бляшек в артериях, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний; ➡️ Индекс массы тела: ИМТ помогает оценить соотношение веса и роста, что может указывать на риск ожирения или недостатка веса, а также связанных с ними заболеваний. — Регулярный мониторинг этих показателей поможет поддерживать здоровье и предотвратить развитие серьезных заболеваний, — заключила эксперт. Для оценки данных показателей здоровья можно обратиться в поликлинику для прохождения профилактического осмотра и диспансеризации. О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово