Это не совсем крупа, а семена растения, при этом киноа отличный источник растительного ...
Это не совсем крупа, а семена растения, при этом киноа отличный источник растительного белка и клетчатки: в чашке готовой киноа около 8 г белка и 5 г клетчатки. А ещё в ней есть магний, фосфор, марганец и фолат. Но любим мы её не только за состав. Киноа легко вписывается почти куда угодно: в яркий боул, тёплый салат, суп или даже завтрак. Берём на заметку и добавляем в меню. wb 624719475 ozon 3123810573
81 просмотров