Какао-ритуал против стресса 🍫🕯️
Какао-ритуал против стресса 🍫🕯️ В Лос-Анджелесе звёзды и wellness-эксперты практикуют какао-ритуалы для снятия стресса - тёплое какао вместо бокала вина перед сном. Какао содержит магний, который поддерживает нервную систему. Корица помогает стабилизировать уровень сахара в крови, а это тоже влияет на уровень стресса. Мёд добавляет мягкую сладость без резких скачков глюкозы. Ингредиенты (на 1 порцию): • 200 мл молока (можно растительное) • 1 ст. л. какао • щепотка корицы • 1 ч. л. мёда Подогрейте молоко, размешайте с какао и корицей, в конце добавьте мёд. Простой вечерний ритуал для тела и для головы ✨ 🛒 wb / ozon Корица 564352947 / 2964756870
30 просмотров