Спросите ребёнка, что он сейчас чувствует, и в ответ чаще всего услышите «не знаю».
Спросите ребёнка, что он сейчас чувствует, и в ответ чаще всего услышите «не знаю». Назвать своё состояние словами — задача не из простых даже для взрослого. Зато тело реагирует мгновенно и честно. Кулаки стискиваются раньше, чем ребёнок сообразит, что злится. Плечи ползут вверх, когда страшно. Всё тяжелеет, когда накрыла грусть. Эти сигналы можно научиться замечать — и тогда у ребёнка появляется возможность успеть что-то сделать со своей эмоцией, а не потонуть в ней с головой. Начать лучше всего с себя: говорите вслух, что вы чувствуете и как это отзывается в теле, и спрашивайте ребёнка о том же. Так он постепенно соберет собственную карту сигналов и научится понимать себя. Родкомпас ВКонтакте Родкомпас в MAX
181 просмотров