🚫 Хватит быть «хорошей девочкой» для всех, кроме себя!
🚫 Хватит быть «хорошей девочкой» для всех, кроме себя! Знакомо ощущение, что везёте всё на себе, стараетесь всем угодить, а внутри пустота, тревога, и то и дело возникает чувство: «Я живу не свою жизнь»? Многие женщины годами пытаются выбраться из этого сценария сами, но снова и снова скатываются в привычное обслуживание чужих интересов и страх что-либо менять. Привет. Меня зовут Софья Кулик, я социальный и нейропсихолог, групповой терапевт. Я помогаю женщинам перестать быть «удобными» и научиться бережно выбирать себя, живя полноценной жизнью. Моя главная цель — не подсадить на терапию, а дать вам эффективные инструменты самоподдержки и научить ими пользоваться так, чтобы вы могли уверенно справляться с трудностями самостоятельно. В канале «HYPNOSOFIA | Психология отношений» мы: 🤩 Разбираем психологию отношений с собой и миром, обнаруживаем и исцеляем «корень» проблемы. 🤩 Учимся экологично справляться с тревожностью, неуверенностью, чувством вины, размытыми личными границами и эмоциональной зависимостью. 🤩 Делаем практические упражнения, разбираем героев фильмов, задаём вопросы психологу через бот анонимных вопросов. Заглядывайте в гости и оставайтесь: 👉 https://t.me/hypnosofia Пришло время вернуть себе право быть настоящей, живой и счастливой.