🟢 Родочинская в сети
Лайфстайл
❤️ Основатель бренда косметики JCos https://www.wildberries.ru/seller/jcos?utm_source=Telegram&utm_medium=cpc&utm_campaign=4150480-id-JCOS&utm_term=SHOP
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Лайфстайл
❤️ Основатель бренда косметики JCos https://www.wildberries.ru/seller/jcos?utm_source=Telegram&utm_medium=cpc&utm_campaign=4150480-id-JCOS&utm_term=SHOP
«Шабутдинова посадил, и тебя посажу». Что происходит с рынком в 2026 и куда бежать 🙈 На одной из сессии ПМЭФ глава «Общественного движения предпринимателей» Андрей Ковалёв грубо обратился к Михаилу Гребенюку. «Инфоцыган №1», «мошенник», «обязательно посажу». «На сегодня Гребенюк — один из самых опасных инфоцыган после посадки Аяза Шабутдинова». ☝🏻 Всё это прозвучало с трибуны главного экономического форума страны. Для тех, кто не знает, Миша – очень узнаваемый человек в российском инфобизнесе с миллионной аудиторией. Кто-то называет это скандалом, а кто-то заранее срежиссированной акцией. Что я вижу в этом всём как маркетолог? 1. Посмотрите на структуру происходящего. Ковалёв встаёт в момент, когда камеры уже включены. Говорит ровно столько, сколько нужно для вирусного видео —…
Читать целикомВозрастное путешествие В России набирает популярность тренд, когда в день рождения едешь в регион, номер которого совпадает с твоим возрастом. Исполняется 35 — собираешь чемодан в Вологодскую область. Стукнуло 50 — держи курс на Московскую область. Никакого сложного планирования, никакого мучительного выбора между Турцией и Сочи. Возраст решает за тебя, и неожиданно оказывается, что именно так и открываешь места, куда сама никогда бы не поехала. Большинство из нас видели от силы десять регионов. Мне кажется, этот тренд простой способ исправить ситуацию. А ну-ка, посмотрите номер региона выше и напишите в комментариях, куда везёт вас ваш возраст в этом году? Мне вот в ноябре 37, это Ивановская область)
Так вот почему мы такие уставшие! Effort-Recovery – теория, которая всё объсняет Дорогие, нашла такое крутое исследование. Захотела с вами поделиться. Работать 11 месяцев без передышки, а потом уехать в большой отпуск это примерно так же странно, как сидеть за задачей четыре часа без единой паузы 🙈 Как бы хорошо вы ни отдохнули, восстановительный эффект начинает таять почти сразу после возвращения в работу. Есть модель под названием Effort-Recovery — теория восстановления усилий. Нагрузка требует регулярного восстановления. Это как со сном. Невозможно выспаться за неделю после сбитого режима, точно так же невозможно двумя неделями на море закрыть несколько месяцев хронического стресса. Формула «сколько работал — столько отдыхай» тоже неверна. Мы же бодрствуем намного дольше, чем с…
Читать целикомЯ всегда хотела чем-то ОБЛАДАТЬ. Мы приходим в этот мир с пустыми руками. И уходим так же. Между этими двумя моментами — целая жизнь, которую мы тратим на то, чтобы что-то схватить и удержать. Знание. Власть. Любовь. Признание. Другого человека. И чем крепче сжимаем кулак, тем быстрее утекает сквозь пальцы. Обладание — это всегда страх. Страх потерять. Страх, что моё станет чужим. Когда мы говорим «я хочу это иметь» — мы на самом деле говорим «я боюсь, что этого у меня не будет». Желание владеть рождается не из любви. Оно рождается из тревоги. Поэтому самые несчастные люди не те, у кого ничего нет. А те, у кого есть многое, но кто живёт в постоянном страхе это потерять. Ребёнок не принадлежит тебе — он пришёл через тебя. Любовь не принадлежит тебе — она живёт между вами, пока вы…
Читать целикомНаш бостонский брак 🤪 Трое детей на двоих Помните то самое чувство из детства, когда лето только началось и впереди целых три месяца безудержного веселья?) Решили устроить детям сюрприз и угнали на выходные в загородный комплекс. Вечеринки у нас уже не те, но с детьми стало так интересно! Очень люблю болтать с ними. Всё, что я делаю — для детей. Моя большая идея в жизни — оставить после себя дело, которое обеспечит 7 поколений после меня. Мне вообще ничего не надо, кроме благополучной и тотально изобильной жизни для детей. Могу сутками работать только ради этой идеи ❤️ Когда мне раньше говорили «дети нужны только маме», я думала глупость какая. Сейчас понимаю, это так. Никто не может сделать ваших детей счастливыми, разносторонними, образованными кроме вас. Счастливая, успешная,…
Читать целикомМозг хранит всю информацию, мимо которой он прошел, унюхал, попробовал, выпил и т.д. Всё там лежит. Если вы этого не помните, это не значит, что этого нет в мозгу. Поэтому НЕЛЬЗЯ читать глупые книги, общаться с придурками, слушать плохую музыку, есть некачественную еду, смотреть бездарные фильмы. Приглашаю вас прийти в этот четверг послушать интеллектуальный маркетинговый контент про продвижение в соцсетях в 2026-2027 😍❤️ Прийти послушать умную инфу на мастер-класс Лучше зарядки для мозга и ваших нейронных связей не придумать ;)
Это видео сэкономит тебе десятки тысяч рублей на средства для волос – но почти никто об этом не говорит. Я раньше думала, что секрет стойких локонов в том, чтобы добавить ещё одно средство или купить подороже. А оказалось, что нужно всего навсего убрать несколько средств из моего ухода и купить подешевле 😂 Смотри в видео, что именно убрать, чтобы локоны держались идеально 🤩
Как я делаю легкие локоны, которые держатся 3 дня без салонов Большинство думают, чтобы еще добавить, чтобы локоны держались. И тратят десятки тысяч на очередные средство, а в ванной уже места нет от этих банок. А я скажу — не добавить, а убавить! Записать вам видео туториал, какие средства мешают женщинам носить шикарные локоны каждый день?
Я нашла новый повод посраться с друзьями! Самая крысячья функция Нельзяграма 🐀🙈 Даже не говорите, что никогда не проверяли, кто из друзей поставил лайк на ваш пост)) Записывайте алгоритм, как вычислить тех, кто не ставит лайки: 1. Заходите на страницу человека 2. Нажимаете слева наверху три точки 3. Переходите в «Посмотреть общие действия» и далее в отметки «нравится» 4. Вычёркиваете из друзей тех, кто не лайкает вас А если серьезно. Я всегда поддерживаю своих друзей лайками, репостами, комментами! Для нас всех блог – важная часть жизни. Это работа, бизнес, самореализация, стабильный заработок. В сентябре будет 10 лет, как я начала вести свои соцсети. Я постоянно сталкивалась с осуждением и с насмешками, мол, это всё несерьёзно. Тогда я послушала только внутренний голос. И сейча…
Читать целикомЭто лучшее, что я читала по совету моего психолога 😍☝🏻 Книги, которые формируют внутреннюю опору и самооценку. Заставляют начать действовать не вопреки себе, а следуя своим чувствам, желаниям, темпу. Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️
Вы будете в шоке с результата! -18 кг с ПЕРСОНАЛЬНЫМ ИИ-ТРЕНЕРОМ 😍🔥 Я всю жизнь страдала от лишнего веса. Особенно после того, как родила двоих. Я маркетолог и предприниматель, и учить похудению точно не собираюсь. Просто мне все чаще пишут: «Юля, как ты это сделала?» «Как ты так похудела?» «Что ты ешь?» Я регулярно занимаюсь спортом. И решила обучить нейросеть, превратить её в персонального фитнес-тренера. Никаких шаблонных программ из интернета. Просто ваш личный тренер, который всегда на связи, всегда подстраивается под вас и не берёт за это десятки тысяч рублей в месяц. Промпт получился довольно объёмный, но он стоит того. Сохранила его для вас здесь, переходите и пробуйте ⤵️❤️ https://docs.google.com/document/d/1I9cn_Mpx1_Fg7D_FfJKfDNy-zQNbvzd798roZvynRmc/edit?usp=driv…
Читать целиком