Вы теряете силы, когда: — 2 сентября 2026 г. в 07:26:02.847
Вы теряете силы, когда: • говорите «да», в то время как хотелось сказать «нет» • улыбаетесь, вместо того, чтобы заплакать • не отдыхаете • уговариваете себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?» • обижаетесь, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно • занимаетесь не своим делом, • человек неинтересен, а вы по каким-то придуманным причинам продолжаете с ним общаться • люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе • говорите много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д. • сплетничаете • много и эмоционально рассказываете о том, как живут другие • работаете на неинтересной, надоевшей работе • ждете, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх) и жизнь изменится • ругаете себя, считаете себя недостойными, неумелыми, неудачливыми Вы набираете силу когда: • Знакомитесь с новыми людьми • Получаете новые знания • Путешествуете • Преодолеваете свои страхи • Пробуете что-то новое • Гуляете (не путайте с бежите на работу или идете в магазин, а именно гуляете без всякой определенной цели) • Занимаетесь творчеством • Общаетесь с приятными людьми • Общаетесь с людьми, которые вас поддерживают и верят в вас • Занимаетесь своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн) • Освобождаете физическое пространство • Освобождаете эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком) • Говорите «нет», когда хочется сказать «нет» и говорите «да», когда хочется сказать «да» Возвращаюсь к этому списку снова и снова каждый раз, когда чувствую упадок энергии ❤️