🪖 Хотите проверить себя на прочность? Тогда добавьте к весу собственного тела бронежил...
🪖 Хотите проверить себя на прочность? Тогда добавьте к весу собственного тела бронежилет и шлем – и приготовьтесь пройти все десять кругов. 🎥 В новом выпуске рубрики #РосгвардейскийЗаряд Юрий Р. покажет комплексную тренировку, где дополнительная экипировка превращает привычные упражнения в настоящее испытание на силу, выносливость и координацию. 📌 По 10 повторений каждого упражнения и всего 10 кругов. Задача простая – выдержать заданный темп и не сбавить обороты до самого финиша. Росгвардия. Официально
744 просмотров