РХ

Роспотребнадзор Хабаровск

Новости · 11 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

💊 Профилактика ОРВИ летом: возможно ли заболеть?

💊 Профилактика ОРВИ летом: возможно ли заболеть? Хотя мы привыкли связывать простуду (ОРВИ) с холодами, вирусные инфекции дыхательных путей не знают сезонов. 🩹 Профилактика летних ОРВИ мало отличается от зимней. Избегайте общения с заболевшими и оставайтесь дома сами, если у вас кашель или температура выше 37,5 °C. Регулярно мойте руки и поддерживайте дома прохладный (18–22 °C) и влажный (40–60%) климат с помощью увлажнителей. Не забывайте о правильном питьевом режиме, пейте больше чистой воды и несладких напитков. ☀️Лето – идеальное время для укрепления иммунитета: ешьте свежие фрукты и овощи и будьте физически активны на свежем воздухе до полудня. Утреннее солнце поможет организму выработать витамин D, необходимый для защиты от патогенов. Поскольку симптомы многих инфекций схожи с ОРВИ, при недомогании лучше проконсультироваться с врачом. 📌Наши соц.сети 📱Телеграм (t.me/rpn_khv) 📱Вконтакте (vk.com/rpn27) 📱Max (https://max.ru/id2724084440_gos) 📱Одноклассники (https://ok.ru/group/70000001087498) 📱Дзен (https://dzen.ru/pospotrebnadzor_27) ☀️Сайт Управления (clck.ru/3BMWtc)