Лекторий «Санпросвет» для старшего поколения прошёл в городе Комсомольск‑на‑Амуре!
Лекторий «Санпросвет» для старшего поколения прошёл в городе Комсомольск‑на‑Амуре! Клубы «Лира», «У Самовара» и Совет ветеранов стали площадками лектория для старшего поколения, посвящённого профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). 👩⚕️ Эксперт территориального отдела рассказал об особенностях текущего эпидемиологического сезона, путях распространения респираторных инфекций и способах защиты от них. 💉 Важной темой встречи стала иммунопрофилактика. Специалист подчеркнул, что своевременная вакцинация против гриппа помогает снизить риск заболевания, тяжёлого течения инфекции и развития осложнений. При этом прививка от гриппа не защищает от всех ОРВИ, поэтому важно сочетать вакцинацию с повседневными мерами профилактики. 🧼 Основные меры неспецифической профилактики: • Соблюдайте гигиену рук. Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест и поездок в транспорте. Если такой возможности нет, используйте кожный антисептик. • Не касайтесь лица немытыми руками. Это помогает снизить вероятность попадания возбудителей на слизистые оболочки глаз, носа и рта. • Проветривайте помещения и проводите влажную уборку. Уделяйте внимание поверхностям, к которым часто прикасаются: дверным ручкам, выключателям и телефонам. • Сокращайте контакты с заболевшими. В период подъёма заболеваемости по возможности избегайте многолюдных мест. В транспорте, медицинских учреждениях и других закрытых помещениях с большим количеством людей используйте защитную маску, своевременно меняя её. • Соблюдайте респираторный этикет. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя. Использованную салфетку сразу выбрасывайте. • Поддерживайте организм. Полноценный сон, разнообразное питание и посильная физическая активность важны для сохранения здоровья. • При появлении симптомов оставайтесь дома и обращайтесь за медицинской помощью. Не переносите болезнь «на ногах» и не принимайте антибиотики без назначения врача. ❤️ Забота о здоровье начинается с простых ежедневных действий. Для людей старшего возраста особенно важно не откладывать обращение к врачу — своевременная помощь позволяет снизить риск неблагоприятного течения болезни. #санпросвет