Просветительская работа в действии
Просветительская работа в действии В Калининградской области продолжается третий этап всероссийского просветительского проекта «Лекторий «Санпросвет». В рамках этой инициативы специалисты Роспотребнадзора проводят встречи с трудовыми коллективами, чтобы напомнить о важности профилактики сезонных заболеваний. О мерах профилактики ОРВИ и гриппа с сотрудниками предприятия ЗАО «Балтийский хлеб» побеседовала специалист территориального отдела в Зеленоградском, Светлогорском, Балтийском районах и Светловском городском округе Елена Лемачко. Как защитить себя от вирусов? Поскольку вирус гриппа легко распространяется в замкнутых пространствах офисов и цехов, для снижения риска заражения необходимо соблюдать простые, но эффективные правила: - Гигиена рук: регулярно мойте их с мылом или используйте антисептики. - Респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывайтесь салфеткой или сгибом локтя. - Чистота воздуха: чаще проветривайте помещения и проводите влажную уборку. - Здоровый образ жизни: полноценно высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и не забывайте про физическую активность. Главное оружие - вакцинация Специалисты подчёркивают: ежегодная иммунизация остаётся самым надёжным способом защиты от гриппа. Из-за постоянной мутации штаммов вируса прививаться нужно каждый год. Это значительно снижает риски заболеть и защищает от тяжёлых последствий. Даже если привитый человек столкнётся с вирусом, он либо не заболеет вовсе, либо перенесёт инфекцию в лёгкой форме без осложнений. Для защиты своего здоровья пройдите вакцинацию – бесплатную и безопасную!