🧼 Вы помыли руки? — 5 мая 2026 г. в 11:12:51.630
🧼 Вы помыли руки? 5 мая — Всемирный день гигиены рук 🌍 И это не просто дата, а важное напоминание: чистые руки — один из самых простых и эффективных способов защитить себя от инфекций. 👩⚕️ Специалисты Института дезинфектологии Роспотребнадзора напоминают: наши руки могут стать «транспортом» для болезней. 🦠 Что предотвращает обычное мытье рук: кишечные инфекции (дизентерия, холера) вирусный гепатит А энтеробиоз ОРВИ, грипп, COVID-19 даже туберкулез 💡 Важно: Мыло удаляет до 90% микроорганизмов — это эффективнее, чем просто антисептик. 📌 Когда обязательно мыть руки: ✔️ перед едой ✔️ после улицы ✔️ после туалета ✔️ после контакта с сырыми продуктами ✔️ после чихания и кашля ✔️ после общественных мест ✔️ после контакта с деньгами, телефоном, дверными ручками ✔️ после уборки ✔️ после общения с животными 🧴 Как правильно мыть руки: Снимите украшения Намыльте руки (комфортная температура воды) Тщательно мойте не менее 20–30 секунд Не забудьте: между пальцами большие пальцы под ногтями Смойте и хорошо высушите 🧴 Если нет воды — используйте антисептик ✔️ Эффективен, если содержит: ≥70% этилового спирта ≥60% изопропилового ⏱️ Втирайте не менее 30 секунд до полного высыхания ⚠️ Помните: спиртовые — быстрые и эффективные, но могут сушить кожу водные — мягче, подходят детям, но менее эффективны 👨👩👧 Простое правило: Чистые руки — защита для вас и ваших близких. Показывайте детям пример — это работает лучше любых слов. 💙 Берегите здоровье — начинайте с простого!