☀️ Всемирный день зрения👁️
☀️ Всемирный день зрения👁️ 🗓️Ежегодно Всемирный день зрения отмечают во второй четверг октября, в 2026 году праздник выпадает на 8 число. Управление Роспотребнадзора по Пензенской области напоминает: чтобы коррекция зрения (линзы или очки) действительно помогала, а не вредила глазам, важно соблюдать простые гигиенические правила. Если вы носите контактные линзы: ✅ Мойте руки с мылом. ✅ Не спите в линзах, если они не предназначены для ночного ношения. ✅ Избегайте контакта с водой. ✅ Не надевайте линзы при простуде или других инфекциях. ✅ Регулярно меняйте контейнер для линз. ✅ Не используйте чужие линзы. ✅ Следуйте инструкциям производителя и рекомендациям офтальмолога. ✅ Не промывайте линзы проточной водой. ✅ Наносите макияж после надевания линз, снимайте перед снятием. ✅ При покраснении или раздражении снимите линзы и обратитесь к врачу. Если вы носите очки: ✔️ Подбирайте очки со специалистом. ✔️ Протирайте линзы специальными салфетками. ✔️Храните очки в футляре, избегайте влаги и солнца. ✔️Избегайте контакта линз с химическими веществами. ✔️ После примерки протирайте линзы и оправу. Общие советы: ✅ Чередуйте работу с отдыхом, делайте гимнастику для глаз. ✅ Организуйте правильное освещение. ✅ Носите солнцезащитные очки с защитой от УФ-излучения. ✅ При синдроме сухого глаза используйте увлажняющие капли. ✅ Регулярно посещайте офтальмолога. При дискомфорте обратитесь к специалисту. Берегите глаза! #РоспотребнадзорПенза #СанПросвет