Темой разговора с учащимися МБОУ «Куженерская средняя общеобразовательная школа №2» ста... — 18 июня 2026 г. в 13:02:07.062
Темой разговора с учащимися МБОУ «Куженерская средняя общеобразовательная школа №2» стала безопасность в каникулы 16 июня главный специалист-эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл в Советском районе Валентина Соловьёва встретилась с воспитанниками лагеря с дневным пребыванием. Беседа прошла в рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)». Лето — время активного отдыха, но высокие температуры и изменение режима питания создают риски для здоровья. Одна из угроз в это время — острые кишечные инфекции. Возбудители ОКИ передаются через грязные руки, некипячёную воду и немытые продукты. Для защиты надо: 🔹 мыть руки с мылом после посещения туалета, прогулок, контакта с животными и перед каждым приёмом пищи. В походных условиях использовать антисептические средства; 🔹 пить только кипячёную или бутилированную воду. Не употреблять воду из открытых водоёмов, родников и колодцев без предварительного кипячения; 🔹 тщательно мыть овощи, фрукты, ягоды и зелень под проточной водой, при необходимости ополаскивать кипячёной водой; 🔹 соблюдать сроки и условия хранения продуктов. Скоропортящиеся продукты хранить в холодильнике, не оставлять готовую пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа; 🔹 при появлении симптомов кишечной инфекции (тошноты, рвоты, жидкого стула, повышенной температуры, болей в животе) немедленно обращаться за медицинской помощью. К серьёзным последствиям для здоровья может привести перегревание организма, поэтому нужно соблюдать следующие меры предосторожности: 🔸 ограничить пребывание на открытом солнце в период с 11 до 16 часов, когда солнечная активность максимальна; 🔸 носить головной убор светлых тонов и одежду из натуральных дышащих тканей, закрывающую плечи и спину; 🔸 пить достаточное количество жидкости (не менее 1,5-2 литров в сутки), отдавая предпочтение обычной воде без газа. Избегать сладких газированных напитков; 🔸 не находиться долго в душных, плохо проветриваемых помещениях без кондиционера или вентилятора; 🔸 при проявлении первых признаков перегрева (головной боли, головокружения, слабости, тошноты, покраснения кожи, учащённого сердцебиения) незамедлительно переходить в тень или прохладное помещение, пить воду, прикладывать холодный компресс и вызывать помощь. — Помните: ваше здоровье в ваших руках, — призвала юных слушателей Валентина Иннокентьевна. — Соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил поведения в жаркую погоду — основа безопасного и полноценного летнего отдыха. #санпросвет #РоспотребнадзорпоМарийЭл #санпросвет_РоспотребнадзорпоМарийЭл #события_РоспотребнадзорпоМарийЭл #нашиэксперты_РоспотребнадзорпоМарийЭл #профилактиказаболеваний_РоспотребнадзорпоМарийЭл #безопасность_РоспотребнадзорпоМарийЭл #защитанесовершеннолетних_РоспотребнадзорпоМарийЭл