🍁Снова в школу: напоминаем о правилах здоровья — 1 сентября 2026 г. в 09:00:10.916
🍁Снова в школу: напоминаем о правилах здоровья 👧Хорошо учиться, оставаться активным и быть здоровым помогут полезные привычки Среди них: ✅Соблюдение режима дня: ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время 😴Перед сном проветривайте спальню ✅Правильное питание: придерживайтесь регулярного режима питания — завтрак, обед, ужин и перекусы 🔸Вместо сладостей выбирайте полезные продукты 🔸Обязательно мойте овощи и фрукты перед употреблением ✅Физическая активность: выполняйте зарядку, упражнения 🔸Полезны также прогулки на свежем воздухе ✅Личная гигиена: тщательно мойте руки перед едой, после улицы, посещения туалета Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы! 🎉С Днём знаний! Желаем отличного настроения, успехов в учебе, новых открытий и достижений! #санпросвет #профилактика